|
|
По определению ВОЗ, физическая активность – это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. |
|
Сегодня в городском поселении посёлок Ленинский дружно и продуктивно потрудились работники центра досуга. Они провели субботник на территории сквера Труженикам Дражного флота и собрали оттуда 20 мешков мусора. Огромное спасибо всем участникам за труд и заботу о нашем общем месте! Но есть ещё один важный разговор. Уважаемые жители посёлка Ленинский и гости! Цените чужой труд. Отдельное слово к вам, ребята, кто сидит в сквере: пожалуйста, не сорите. Выбрасывайте отходы в урны или забирайте с собой. Чистота начинается с каждого из нас. Давайте вместе сохраним порядок, который с таким трудом навели!|
Низкая физическая активность (гиподинамия) — это не просто отсутствие пользы от спорта. Это самостоятельный и очень серьезный фактор риска для здоровья. Врачи сравнивают его вред с курением, ожирением и повышенным давлением. Малоподвижный образ жизни увеличивает риск:
|
С 8 по 14 июня 2026 года — Неделя информирования о физической активности. |
04 июня, в преддверии Дня эколога, работники клуба п.Лебединый и волонтёры организовали субботник по уборке территории клуба, мемориала «Победы» и сквера. Акция "Чистота- залог здоровья" стало ежегодной доброй традицией. Субботник - это прекрасный способ проявить наше желание жить в красивом мире, всем вместе пообщаться в неофициальной обстановке на открытом воздухе в весенний погожий денёк, ведь порядок должен быть как в человеке, так и вокруг него.
... Читать дальше » |
|
Сегодня в нашей библиотеке царила настоящая сказка! В этот особенный день, когда мы отмечаем День родного языка и чествуем Александра Сергеевича Пушкина, мы распахнули двери для юных гостей с детской площадки школы №5. Ребята отправились в увлекательное приключение по страницам любимых произведений великого поэта. Литературная игра "По дорогам сказок А. С. Пушкина" превратилась в настоящий праздник для всех, кто любит и знает сказки. Две команды, "Кеды" и "Победа", с энтузиазмом погрузились в мир пушкинских героев и сюжетов. Им предстояло не только отвечать на вопросы и разгадывать загадки, но и вспоминать строки из бессмертных произведений. Этапы игры, такие как "Кроссворд", "Лукоморье" и "Продолжи стихотворение", стали настоящей проверкой знаний и сообразительности участников. Соперничество было захватывающим, но в итоге, после жаркой борьбы, команда "Победа" одержала заслуженную победу в этой волшебной битве! |
|
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. 9 правил, как сохранить здоровье ребенку: 1. Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой. 2. Здоровый сон. ... Читать дальше » |
|
К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе. Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) для детей означает гармоничное сочетание нескольких важных факторов, направленных на поддержание физического, психического и социального благополучия ребёнка. Основные аспекты ЗОЖ для детей включают: 1. Правильное питание
|
|
1 июня - День защиты детей в клубе п.Лебединый прошла замечательная игровая программа «Планета детства». Мероприятие собрало детей и взрослых, создавая атмосферу радости и веселья. Неотъемлемой частью программы стали веселые конкурсы и игры.В которых с удовольствием участвовали дети, они зарядили энергией и позитивом, отгадывали загадки- перевертыши, веселились, танцевали и играли. Родители и дети рисовали мелом картины на асфальте. Каждый ребенок получил сладкие призы и хорошее настроение. Заверши ... Читать дальше » |
|
Всероссийская неделя, посвящённая сохранению и укреплению здоровья детей, пройдёт с 1 по 7 июня 2026 года. Основная цель — обратить внимание родителей, педагогов и самих детей на важность профилактики заболеваний, правильного питания, физической активности и психологического благополучия. Здоровье ребёнка — это основа его гармоничного развития, успехов в учёбе и счастливого будущего. Основными факторами сохранения физического здоровья детей являются: - Режим дня — формирует рациональную смену труда и отдыха, полноценный сон и восстановление потраченной энергии, уменьшает воздействие на организм стрессов. - Рациональное питание — правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. ... Читать дальше » |
|
1 июня, в День защиты детей, в Центре досуга поселка Ленинский царила атмосфера настоящего праздника! Юных жителей и гостей поселка ждала насыщенная программа, полная радости и веселья. Началось всё с волшебного представления – кукольного театра "Улыбка" со сказкой "Храбрый ёжик". Маленькие зрители с замиранием сердца следили за приключениями героев, а в финале сказки дружно пустились в пляс, присоединившись к артистам в зажигательном танце. Затем наступило время активных игр! Веселые клоуны пригласили ребят в увлекательное путешествие по стране детства на своём "смехолете".
В ходе полёта они посетили множество интересных станций, где дети смогли не только познакомиться друг с другом, но и проявить смекалку, отгадывая загадки, и ловкость, участвуя в эстафе ... Читать дальше » |
