С 8 по 14 июня 2026 года — Неделя информирования о физической активности. В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 8 по 14 июня Неделей информирования о физической активности. Почему это важно?

Низкая физическая активность (гиподинамия) — это не просто отсутствие пользы от спорта. Это самостоятельный и очень серьезный фактор риска для здоровья. Врачи сравнивают его вред с курением, ожирением и повышенным давлением.

Малоподвижный образ жизни увеличивает риск:

• Ишемической болезни сердца — на 30%
• ... Читать дальше »