По определению ВОЗ, физическая активность – это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии.  Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха, поездок в какие-либо места и обратно или во время работы.  Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым,  самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

1. Ишемической болезни сердца;
2. Сахарного диабета;
3. ... Читать дальше »

Сегодня в городском поселении посёлок Ленинский дружно и продуктивно потрудились работники центра досуга. Они провели субботник на территории сквера Труженикам Дражного флота и собрали оттуда 20 мешков мусора. Огромное спасибо всем участникам за труд и заботу о нашем общем месте! Но есть ещё один важный разговор. Уважаемые жители посёлка Ленинский и гости! Цените чужой труд. Отдельное слово к вам, ребята, кто сидит в сквере: пожалуйста, не сорите. Выбрасывайте отходы в урны или забирайте с собой. Чистота начинается с каждого из нас. Давайте вместе сохраним порядок, который с таким трудом навели!